كاۋاۋىچىن تەملىك قوي پاچىقى

مەنبەسى : ئاشپەز تورىيوللىغۇچى : سەمەتجان ۋاقتى : 2016-12-03كۆرۈلىشى : قېتىم

خام ماتېرىيالى: قوي پاچىقى سەككىز دانە،كۆك-قىزىل مۇچ،غولپىياز ،سامساق مۇۋاپىق مىقداردا.

تەم خۇرۇچلىرى:ئابدۇللا ئۇستام تېتىتقۇسى

تەييارلاش ئۇسۇلى: قوي پاچىقىنى سۇدائۇچ سائەت ئەتراپىدا پىشۇرۇپ سۇۋۇتىۋالىمىز،سۇۋۇتىلغان قوي پاچىقى قۇلىمىزدا پارچىلۋالىمىز،كۆك-قىزىل مۇچ،غولپىياز،سامساقلارنى ئات قۇلاق شەكلىدە.

تەملەندۈرۈش ئۇسۇلى:تەييارلىۋالغان ماتېرىياللارنى بىر قاچىغا سېلىپ،تۇز،تېتىتقۇ توخۇ تەم جەۋھىرى ئابدۇللا ئۇستام كاۋاۋىچىن تەملىك توخۇ گۆ شى تېتىتقۇسىنى سېلىپ تەمىنى تەڭشەپ، قولىمىزدا پارچىلاپ تەييار قىلغان قوي پاچىقىنى تەخسىگە ئېلىپ ئۇنىڭغا قەلەمچە قىلىپ تۇغرىۋالغان ماتېرىياللارنى سېلىپ تەمىنى تەڭشەپ ئارىلاشتۇرۇپ ئىستېمال قىلساق بولىدۇ.

مەزكۇر تېتىتقۇ بىلەن كالاگۆشى،باش گۆشى،قېرىن،ۋە ھەرخىل كۆكتات تۇردىكىلەر بىلەن تەييارلاپ ئىستېمال قىلىشقا تامامەن ماس كېلىدۇ .

ساغلاملىق ۋە تۇرمۇش

كېچىكىپ قىلغان پۇشايمان (8-قىسىم)
ئاينۇر پەشتاقنىڭ رىشاتكىسىنى تۇتۇپ تۇرغان ھالەتتە تۇرۇپ قالدى، ئاينۇر دىلبەرنىڭ بۇنداق نومۇسسىز پەسكەش ئىكەنلىكىنى ئويلاپ باقمىغان ئىدى.
تاتلىق ياڭيۇ كىراخمالىدا لەڭپۇڭ ئىتىش ئۇسۇلى
تاتلىق ياڭيۇ كىراخمالىدىن ياسالغان لەڭپۇڭ، يۇمشاق ھەم تەملىك بولۇپ، نورمال ئۇسۇل بويىچە سوغۇق ئارىلاشتۇرۇپ ئىستېمال قىلىشقا بولىدۇ، ھەم قورۇپ ئىستېمال قىلىشقىمۇ
كېچىكىپ قىلغان پۇشايمان (7-قىسىم)
ئاينۇر تۇرغان ئورنىدا قېتىپ تۇرغۇنىچە، ئۆي ئىچىدىكى بارلىق نەرسىلەرگە قاراپ چىقتى، ئۇنىڭ كۆزلىرىگە، ئىرىنىڭ باشقا ئاياللار بىلەن بۇ ئۆي ئىچىدە بۇزۇقچىلىق قىلىۋا
بۇ ئۈچ خىل ئايالنى كەلتۈرمەك ئاسان، تەجىربىسى بارلار بىلىدۇ
مەغلۇبىيەت بىلەن ئاخىرلاشقان مۇھەببەت، ئىككى تەرەپنىڭ تەجىربىسىنى ئاشۇرۇپ، ئۆزىدىكى يىتەرسىزلىكنى تۇنۇپ يىتىش بىلەن بىرگە، مۇھەببەت ئوبىكتىغا نىسبەتەن، قىسقا ۋ
ئاچچىق يەپ ئېغىزىڭىز ئېچىشىپ قالغاندا، بۇ ئۇسۇلنى سىناپ بېقىڭ
تۇرمۇشتا ھەرخىل ئاچچىق يېمەكلىكلەر بار، ئاچچىق ئۇششاق يېمەكلىكلەرمۇ ئاز ئەمەس؛ بەزى يېمەكلىكلەرنىڭ ئاچچىقلىقىدىن، ئېغىزىڭىز ئېچىشىپ كۆزلىرىڭىزدىن ياش چىقىپ كېت
بوۋاققا بېلىق گۆشى يىگۈزۈشنىڭ پايدىلىق تەرەپلىرى
ھەممىمىزگە مەلۇملۇق، بېلىق گۆشى تەركىبىدە ۋىيتامىنلار ۋە مىنرالنى ماددىلار مول، ئۇنىڭ ئۈستىگە يۇمران ھەم تەملىك؛ شۇڭا بېلىق گۆشى، بوۋاقلارغا نىسبەتەن ساغلام يىم
بۇنى كۆرسىڭىز، بىخەتەرلىك تاسمىسى تاقاشنى بىر ئۆمۈر ئۇنۇتمايسىز
دىققەت قىلىڭ: تەتقىقاتلاردا كۆرسىتىلىشىچە، ماشىنا ھەيدىگەندە ياكى ماشىنىدا ئولتۇرغاندا، بىخەتەرلىك تاسمىسىنى تاقىۋالساق، تاساددىبىي ھادىسە يۈز بەرگەندە %40دىن ئ
سىز بىلىۋىلىشقا تىگىشلىك 50تۈرلۈك فىزىلوگىيىلىك ساۋاتلار
سۇغۇق سۇدا پۇت يۇيۇش ساغلاملىققا زىيانلىق. ياز كۈنى ئاچچىق تەملىك يىمەكلىكلەرنى كۆپرەك ئىستىمال قىلىش بولسا ساغلاملىققا پايدىلىق.
تەييار چۆپنى توغرا چىلاش ئۇسۇلى
تەييار چۆپ، ھازىر كىشىلەرنىڭ تۇرمۇشىدىكى ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان تەييار يىمەكلىكلەرنىڭ بىر خىلىغا ئايلانغان بولۇپ، ھەرقانداق بىر تاللا بازىرىدا، جاھازىغا تولدۇرۇپ ت
جىدەللىشىپ ئۇرۇشۇشنىڭ بۇ يىللىق ئەڭ يېڭى تەننەرخى ئېلان قىلىندى
بەزى كىشىلەر بەك قىزىق قان، چۇس مىجەز بولۇپ، پۇت-قوللىرىنى ئىشلىتىشكە ئىمكانىيەت بولسىلا، ھەرگىز تىللىشىپ ئېغىزىنى ئۇپرىتىپ يۈرمەيدۇ. بىراق، جامائەت خەۋپسىزلىك س